Hipnoterapi untuk Panic Attack

Hypnotherapy telah digunakan selama ribuan tahun, dalam berbagai bentuk, seluruh berbagai budaya. Hipnoterapi modern didukung sebagai prosedur medis di pertengahan abad ke-20 oleh Inggris dan Amerika Asosiasi medis. Pada tahun 1995, NIH mengeluarkan pernyataan bahwa bukti ilmiah yang disukai penggunaan hipnoterapi untuk sakit kronis.

Sementara hipnoterapi masih dianggap sebagai praktek medis merupakan alternatif, dan tidak memiliki cukup penelitian medis untuk memvalidasi itu sebagai pengobatan medis telah terbukti - hipnoterapi diterima dalam banyak psikologi dan kalangan medis sebagai terapi yang sah dan efektif.

Bagaimana hipnoterapi bekerja serangan panik?

Dalam masyarakat profesional hipnoterapi, metode saat ini diterima hipnoterapi untuk menyembuhkan Panic Attacks disebut analitis hipnoterapi, atau Hypnoanalysis.

Hipnoterapi semacam ini adalah benar-benar sangat terfokus dan intensif bentuk terapi bicara yang menempatkan pasien dalam lingkungan yang aman dan aman, dan kemudian berusaha untuk kaki pasien, menggunakan hipnosis, melalui proses identifikasi penyebab serangan panik, kecemasan atau fobia pasien.

Teori adalah bahwa sekali penyebab kecemasan diidentifikasi dan dikurangi, semua gejala terkait (fobia, serangan kecemasan dan panik) juga menjadi secara dramatis berkurang juga.

Regimen pengobatan yang menggunakan hypnotherapy dapat menjadi proses yang sangat panjang, intens, dan mahal. Namun, sama seperti biasa psikoterapi, ini adalah proses yang akan membantu pasien untuk memeriksa diri dan mengidentifikasi apa sumber rasa takut dan kecemasan yang. Penambahan hipnosis dapat melayani untuk memperdalam dan meningkatkan proses itu.

Bukti ilmiah

Sayangnya, hipnoterapi adalah kurang dipahami dan buruk belajar bentuk terapi. Hanya ada sedikit studi yang menawarkan sesuatu yang meyakinkan mengenai efektivitas klinik hipnoterapi Jakarta untuk mengobati serangan panik. Beberapa penelitian telah melaporkan bahwa hipnoterapi mengurangi kecemasan dan nyeri kronis. Penelitian lain telah menyarankan hipnoterapi itu mungkin tidak akan seefektif terapi kelompok atau terapi perilaku kognitif. Namun, ada pasti cukup penelitian yang menunjukkan bahwa hipnoterapi dapat memiliki dampak yang signifikan bagi banyak orang.

Dapat menyembuhkan hipnoterapi saya Panic Attacks?

Banyak perdebatan seputar hipnoterapi adalah argumen bahwa studi tidak mewakili Apakah Hypnotherapy dapat menghasilkan hasil yang positif yang melampaui efek plasebo (hasil positif tanpa melakukan apapun). Namun, mengingat bahwa Hypnotherapy dapat menghasilkan hasil yang positif bagi sebagian orang sama sekali adalah cukup penting bagi orang-orang yang menderita dari serangan panik secara serius mempertimbangkan ini sebagai bentuk pengobatan. Bahkan jika manfaat hipnoterapi karena hanya placebo efek psikologis - hasilnya, bagi Anda, masih akan menjadi sama. Jika Anda sedang mencari bantuan dari gejala kecemasan dan panik, dan hasil proses ini lega, itu tidak terlalu penting jika efek psikologis murni - jelas pendekatan ini akan bekerja untuk Anda, dan itulah yang penting.

Ada cukup anekdot bukti untuk menyarankan, setidaknya, hipnoterapi itu mungkin terapi yang kuat dan efektif untuk menangani sumber apa yang menyebabkan kecemasan dan serangan panik dalam hidup Anda.

Hanya mencoba satu atau dua sesi hypnotherapy, dan mendapatkan merasakan Apakah terapi tampaknya memiliki dampak pada rasa kesejahteraan dan kecemasan. Jika Anda menemukan bahwa hipnoterapi tampaknya menyebabkan perasaan lebih besar ketenangan - kemudian bekerja untuk Anda, dan Anda harus menempel bentuk terapi.

Pendekatan penting ketika datang ke masalah psikologi dan kecemasan adalah untuk menerima bahwa setiap pasien berbeda, dan itu terserah Anda, pasien, untuk mengidentifikasi apa terapi dan rawatan yang bekerja untuk Anda. Jika Anda menemukan bahwa hipnoterapi adalah obat yang kuat untuk Anda - kemudian tanpa mengatakan apa komunitas ilmiah - hipnoterapi jelas akan membantu Anda mencapai tujuan Anda menjadi panik-serangan gratis.